Groepsshuttle naar het hotel in de ochtend (1 uur en 30 minuten) – Fietsen opzetten – Yoga – Introductie – Meditatie – Lunch – Wandelactiviteit in de middag met yoga in de natuur. – Kennismaking – Identificeer dingen die u blokkeren en u helpen. – Doelen stellen – Vrije tijd in de late namiddag - Dinner – Avond Yoga sessie – Meditatie – Accommodatie Guasca

De dag begint met een gezonde snack of thee – yogasessie – doucheritueel – ontbijt. Voedingsworkshop – Fietssessie (inleiding tot actieve meditatie) – Lunch – Masterclass Voeding – Vrije tijd – Optionele yogasessie – Optionele meditatiesessie – Accommodatie Guasca

De dag begint met een gezond tussendoortje of een kopje thee – Yogasessie – Meditatiesessie – Ontbijt – Wandelen door de Vallei van Guasca (inleiding tot actieve meditatie) - Masterclass Adem- en stretchsessie – shuttle naar Guatavita (15 minuten) . Voorbereiding communitie activiteit. Shuttle terug naar Guasca. – Yogasessie. – Meditatiesessie – Vreugdevuur – Accommodatie Guasca

De dag begint met een gezonde snack of een kopje thee – Yogasessie – Meditatiesessie – Ontbijt – Shuttle naar Villa de Leyva (3 uur). We kunnen 15 minuten stoppen om te ontspannen en iets te weten te komen over de Colombiaanse geschiedenis in Boyaca's Bridge. – Lunch – Stadstour (Fietsen) – vrije middag in de stad. – Yogasessie – Meditatie. Vreugdevuur – Accommodatie Villa de Leyva

De dag begint 's ochtends met een gezonde snack of een thee-yogasessie thema innerlijk kind. – Meditatie – Ontbijt – Wandelen – Lunch – Introductie van community activiteit. (Ontmoeting met de kinderen van de school waar we tijd mee gaan doorbrengen). – Vrije tijd – Masterclass GENIET VAN HET NU – Yogasessie – Meditatiesessie – Accommodatie Villa de Leyva