YOGA BRENGT VERBINDING, VERBINDING MET JE LIJF EN HART  

​

​Yoga gaat het over het stilleggen van bewegingen in je bewustzijn. De aandacht naar binnen brengen en contact maken met dat wat ECHT belangrijk is. Dit is een beoefening en het brengt iedere keer iets nieuws. 

​

Regelmatig yoga beoefenen heeft talloze voordelen, van meer focus tot verhoogde flexibiliteit. Bekijk de lessen die ik deze week geef om te zien wat bij jouw schema en levensstijl past.

 

Maandag 19:00 Hatha Yoga

Maandag 20:15 Yin Yoga 

​

Dinsdag 09:30 Hatha Yoga

Dinsdag 19:00 Hatha Yoga

Dinsdag 20:15 Hatha Yoga

​

Op dit moment zitten alle yoga lessen vol. 

​

Hatha Yoga 

De basis van de yoga. Een hele toegankelijke vorm van yoga. Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste uitgangspunten. 

​

Yin Yoga

Een rustigere vorm van yoga, de houdingen worden een langere tijd vastgehouden. De houding zijn gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel.  

​

Prijzen 

Losse les: 10,- 

Proefles: 10,- 

Betaling per maand: 30,- 

​

* Tijdens de schoolvakanties zijn wij gesloten. 

​